Правильный выбор →

Раздел: Увлечение

Опубликовано: 20 октября 2011   |   Комментарии (0)

Вроде бы, не самый сложный вопрос. Обычно родители решают его, исходя из собственного вкуса и своих нереализованных желаний. Ничего страшного в этом нет, считают специалисты комитета по физической культуре и спорту: ребенок 6–7 лет еще не способен самостоятельно разобраться в этом вопросе, и ему надо помочь, ориентируясь на способности и возможности. Здесь самое главное – не спешить. Пусть малыш сначала попробует себя в разных направлениях. Дайте ему этот шанс. Тем более, что в нашем городе выбор есть – работают секции по 35 видам спорта. В более старшем возрасте, когда он определится, проявите твердость, чтобы регулярно посещал занятия. Для него это непросто, ведь спорт – это труд, требующий физических усилий, старания, терпения.

Просмотров: 1032   |   Подробнее →   |   Вверх ↑

Чудо из пластика →

Раздел: Увлечение

Опубликовано: 15 сентября 2011   |   Комментарии (0)

Для воспитателя детсада № 15 О. Акишиной детская площадка стала местом для воплощения оригинальных идей.  – В интернете нашла несколько различных вариантов изготовления пальмы в зависимости от того, сколько бутылок имеется в наличии, – рассказывает собеседница. – Мы собрали около трех мешков пластиковых отходов: в дело пошли 2–2,5–литровые бутылки из–под кваса, пива и лимонада. Чем больше материала – тем выше может быть пальма.  Для ствола необходимо около 20 одинаковых бутылок коричневого цвета. Сначала у каждой отрезаем донышко на нужную высоту, края нарезаем зубчиками, чтобы создать шероховатость ствола. Нанизываем одна на другую на большой прут или палку. У верхней детали, наоборот, оставляем нижнюю часть, ножницами делаем отверстия и в них вставляем листья и закрепляем пробками. Листья пальмы делаем из бутылок зеленого цвета (прозрачные можно покрасить зеленой краской – так они выглядят даже ярче). Отрезаем донышко, разрезаем бутылку примерно пополам и придаем заготовке форму листа.

Просмотров: 456   |   Подробнее →   |   Вверх ↑

Цветут цветы →

Раздел: Увлечение

Опубликовано: 15 сентября 2011   |   Комментарии (0)

Казалось бы, безжизненный ствол вдруг неожиданно расцвел – на нем появились пусть и не живые, но ничуть не уступающие в красоте цветы из… пластиковых бутылок.  Швея Н. Елисеева еще зимой решила украсить спиленное дерево, которое осталось у нее во дворе и совсем не радовало глаз.  – В одном из выпусков журнала «Сделай сам» я увидела цветы из пластиковых бутылок, – рассказывает она. – И решила попробовать. Как оказалось, техника изготовления очень проста – освоить ее под силу даже школьнику. Все, кто узнавал о моем увлечении, считали своим долгом принести хоть одну–две бутылки.

Просмотров: 389   |   Подробнее →   |   Вверх ↑

В первых рядах →

Раздел: Увлечение

Опубликовано: 13 сентября 2011   |   Комментарии (0)

Прыжки с парашютом во время службы в рядах 16–й бригады специального назначения А. Смирнов считает самыми яркими событиями своей жизни, но назвать ее заурядной герой нашего материала не может, ведь он и спортсмен, и артист, и командир добровольной молодежной дружины. Общественных поручений он никогда не избегал, напротив, старался выполнять их только на «отлично». Так повелось еще со школы, Алексею были интересны все начинания, поэтому он и на «Орленке», и на «Зарнице», и на других соревнованиях защищал честь учебного заведения в первых рядах. Став студентом автомеханического техникума, вступил в «Молодую гвардию», с той поры возможностей проявить себя стало еще больше, да и сейчас слесарь завода «Коммаш» после рабочей смены домой не спешит, общественная жизнь требует его активного участия.

Просмотров: 234   |   Подробнее →   |   Вверх ↑

Магия русской песни →

Раздел: Увлечение

Опубликовано: 2 сентября 2011   |   Комментарии (0)

Народный коллектив «Акварель» (руководитель Т. Суматохина) вернулся из фестивального тура «Окно в Европу». Кроме памятных кубков и подарков арзамасцы привезли домой чувство уверенности в том, что русские песни знают и любят во многих странах. Приглашение на гастроли по Европе получили лучшие музыкальные, хореографические, театральные коллективы страны, те, что смогли удостоиться славы не только в родном Отечестве. Арзамас не остался незамеченным, ведущие концертные залы и театры Польши, Германии, Франции, Чехии были открыты для наших исполнительниц. – К столь радушному приему мы были не готовы, – рассказывает Т. Суматохина, – но уже первое выступление в Кракове вселило в нас уверенность. Лишь только мы запели «Подмосковные вечера», как зал начал хором подпевать, а на последнем куплете зрители встали в знак уважения к русской культуре. После концерта нас просили исполнить многие известные на весь мир композиции, но нужно было уже уезжать, нас ждал автобус, так люди шли за нами, а мы продолжали петь. Инициативу подхватили и другие коллективы, так и шагали мы колонной по польским улицам, и каждая песня вызывала настоящую волну позитива. Это нас очень потрясло, но и в других городах выступления россиян проходили не менее эмоционально. За девять дней фестиваля мы смогли познакомиться с традициями национальных культур стран–участниц, проводились различные мастер–классы, а насыщенная экскурсионная программа потрясла. О достопримечательностях европейских столиц уже много сказано и написано, знакомство с ними стало большим событием для каждой из нас.

Просмотров: 326   |   Подробнее →   |   Вверх ↑

Аплодисменты футболисту →

Раздел: Увлечение

Опубликовано: 1 сентября 2011   |   Комментарии (0)

Главным героем товарищеского матча между пешеланским «Шахтером» и командой «Звезды России» стал Е. Ловчев. На поле он вышел в качестве комментатора и тут же был окружен болельщиками – и совсем юными, и теми, кто хорошо помнит игру лучшего футболиста Советского Союза 1972 года. Гость много фотографировался, раздавал автографы, расписываться даже пришлось на квитанциях оплаты коммунальных услуг, много общался. Наше интервью неоднократно прерывалось, зрители спешили засвидетельствовать уважение легендарному игроку, благодарили и желали спортивного долголетия. –Для нескольких поколений вы легенда советского футбола, не устали от повышенного внимания? – Врут те, кто говорит, что узнаваемость и слава тяготят. Если человек добился всего сам, как в моем случае, то общаться с людьми будет интересно всегда. Разве может надоесть слово «спасибо», с которым к тебе обращаются? Я благодарен болельщикам за столь теплый прием, не разочаровала и игра, хотя москвичи и проиграли, но удовольствие получили все собравшиеся на стадионе.

Просмотров: 349   |   Подробнее →   |   Вверх ↑

Стартовый капитал →

Раздел: Увлечение

Опубликовано: 25 августа 2011   |   Комментарии (0)

Грант в размере 200 тысяч рублей и контракт на дальнейшую разработку изобретения получил выпускник АПИ Д. Митин.  Вместе со своим научным руководителем кандидатом технических наук Д. Игнатьевым, будучи еще студентом второго курса, он работал над темой «Повышение эффективности токарной обработки материалов с использованием смазочно–охлаждающих жидкостей в качестве конструктивного элемента станочного приспособления». В ней руководитель проекта предложил идею – использовать охлаждающие жидкости в машиностроении, а Дмитрий разработал конструкцию приспособления, в котором она применяется. Работа была представлена наряду с изобретениями других студентов на конкурс, который ежегодно организует Нижегородский государственный технический университет. Проходил он в рамках конференции «Будущее технической науки» под патронажем фонда содействия развитию малых форм предприятий в научно–технической сфере. Дмитрий стал победителем программы «Участник молодежного научно–инновационного конкурса».

Просмотров: 298   |   Подробнее →   |   Вверх ↑

Массово и зрелищно →

Раздел: Увлечение

Опубликовано: 20 августа 2011   |   Комментарии (0)

В День физкультурника на всех спортивных объектах города было многолюдно, старт праздника состоялся в физкультурно–оздоровительном комплексе «Звездный», а финиш – на стадионе «Знамя». Соревнования и показательные выступления проходили на всех площадках ФОКа, трибуны громко поддерживали спортсменов, особенно жарко проходил матч по футболу между командой девочек «Ласточка» и мужской сборной администрации «Звездного». Игра закончилась со счетом 6:6, серия пенальти позволила ученицам школы № 15 выйти вперед на два гола.

Просмотров: 893   |   Подробнее →   |   Вверх ↑

Жизнью тревожной и жизнью беспечной →

Раздел: Увлечение

Опубликовано: 24 марта 2011   |   Комментарии (0)

«И человек сказал: я –                                  русский… И Бог заплакал                     вместе с ним». Н. Зиновьев.

Просмотров: 497   |   Подробнее →   |   Вверх ↑

Пересмотрим рацион →

Раздел: Увлечение

Опубликовано: 17 марта 2011   |   Комментарии (0)

Повышенная усталость может быть следствием недостатка витаминов.

Просмотров: 548   |   Подробнее →   |   Вверх ↑

Вылечит спорт →

Раздел: Увлечение

Опубликовано: 17 марта 2011   |   Комментарии (0)

По мнению инструктора по фитнесу ООО «Росич» О. Маясовой, физические упражнения – один из лучших способов побороть депрессию и избавиться от лишнего веса. – Упражнения стимулируют выработку эндорфинов – гормонов радости – и уменьшают количество кортизона – гормона стресса, – рассказывает собеседница. – Физическая активность вызывает приток кислорода ко всем органам тела, мышцам и мозгу. А большая доза кислорода способна уменьшить симптомы депрессии и улучшить сон. Физические усилия отвлекают сознание от ежедневных забот и мрачных мыслей. Поэтому после спортивных тренировок мы смотрим на жизнь более оптимистично, улучшается настроение, появляется чувство удовлетворения, повышается самооценка и чувство уверенности в собственных силах.

Просмотров: 481   |   Подробнее →   |   Вверх ↑

Долой весеннюю меланхолию! →

Раздел: Увлечение

Опубликовано: 17 марта 2011   |   Комментарии (0)

Зима закончилась, снег вот–вот растает, во дворах радуются первому солнечному теплу воробьи, оглашая округу громким щебетанием – живи да радуйся. Однако именно весной мы нередко чувствуем себя уставшими, настроение в этот период бывает подавленным. Синдром весенней усталости, мартовская хандра, весенняя депрессия – как только не называют это состояние. А симптомы одни и те же – вялость, усталость, которая не проходит даже после выходных дней, апатия, сонливость или бессонница, снижение работоспособности, подавленное настроение, к ним может присоединиться раздражительность, забывчивость, общая слабость. По статистике, похожее состояние возникает у каждого пятого жителя планеты. Причем женщины подвержены такой сезонной хандре чаще, чем мужчины.

Просмотров: 522   |   Подробнее →   |   Вверх ↑

Русский характер →

Раздел: Увлечение

Опубликовано: 23 сентября 2010   |   Комментарии (0)

Зачем идти в армию? Многие новобранцы современной России иногда задаются этим вопросом, и, по большому счету, он закономерен. Молодой человек должен знать, за что – если наступит такая минута – ему суждено сложить голову. Стержень армейской службы – духовная составляющая. В этом глубоко убежден руководитель учебно–методического центра славянских традиций «Система» С. Горбунов из Новосибирска.

Просмотров: 905   |   Подробнее →   |   Вверх ↑