Более 80 лет назад чикагский доктор Д. Херрик впервые описал электрокардиографические изменения у больного инфарктом миокарда.
Здоровое сердце мы, как правило, не ощущаем: оно «невидимо» выполняет свою работу, при каждом сокращении выбрасывая около 60–75 мл крови, а в минуту пропуская через себя 4–5 литров крови. Но с возрастом этот жизненно важный орган нередко начинает «пошаливать». В таких случаях необходимо помнить, что ранняя диагностика сердечной недостаточности – залог успеха в лечении данного заболевания.
– Сердечная недостаточность – это не определенное заболевание, а комплексный клинический синдром, возникающий как следствие прогрессирования любого заболевания сердца, – рассказывает врач–кардиолог Л. Смирнова. – К основным и наиболее заметным его проявлениям относится одышка, возникающая при минимальной физической нагрузке, усиленное сердцебиение, повышенная утомляемость, отеки, а также увеличение сердца в размерах. Неизбежным результатом сердечной недостаточности становится появление в организме различных отклонений в кровообращении, которые либо ощущаются самим больным, либо определяются врачом–кардиологом при обследовании.
Сердечная недостаточность в хронической форме имеет широкое распространение у людей пожилого возраста, однако может развиваться и у молодых. Следует знать, что это прогрессирующий синдром, поэтому при малейших подозрениях на данное заболевание необходимо немедленно обращаться к терапевту или кардиологу.
Голос сердца
При обращении пациентов с жалобами на боли в сердце, появление одышки при физической нагрузке, повышении артериального давления и других состояниях доктор назначает электрокардиограмму. Этот метод обследования сердца является широко распространенным, доступным и объективным диагностическим методом. Кроме того, ЭКГ дает возможность также диагностировать синдромы, которые требуют неотложной кардиологической помощи (инфаркт миокарда, сложные нарушения ритма и т.д.). Для уточнения диагноза кроме ЭКГ могут применяться ультразвуковое исследование сердца, эхокардиограмма, рент-генограмма.
Процесс снятия ЭКГ – абсолютно безболезненная и быстрая процедура, во время которой электрокардиограф снимает электрические импульсы сердца. В результате на бумажной миллиметровой ленте прибор рисует электрокардиограмму. Далее записанные кривые расшифровываются врачом. По данным кардиограммы оцениваются ритм сердца, частота сердечных сокращений, состояние сердца, кровоснабжение и особенности обменных процессов сердечной мышцы (миокарда).
Кардиотренировка
Чтобы на долгие годы сохранить здоровое сердце, необходимо вести здоровый образ жизни. Следует отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Доказано, что курение отрицательно влияет на работу сердечно–сосудистой системы, причем страдают от этого не только курящие, но и «пассивные курильщики» – те, кто вынужден вдыхать табачный запах.
С детских лет необходимо тренировать иммунную систему (для этого подходят любые закаливающие процедуры), заниматься физической культурой. Многие перенесенные «на ногах» заболевания могут давать серьезные осложнения, в том числе и на сердце.
Бич нашего времени – малоподвижный образ жизни, который в совокупности с высококалорийным питанием приводит к развитию атеросклероза и ожирению. Бег, плавание, велоспорт, ходьба на лыжах – выбор огромен, все зависит от личных предпочтений. Однако если человек не может заниматься спортом, совет один – как можно больше ходить. В день необходимо преодолевать расстояние 7–15 км. Это отличная тренировка сердца и организма в целом.
Что касается правильного питания, то рекомендации достаточно просты: употреблять в пищу больше овощей и фруктов, молочных продуктов с пониженным содержанием жира, рыбы и постного мяса, отказаться от различных консервов, жиров и сладостей.
К сожалению, жизнь современного человека наполнена стрессами, и это тоже оказывает негативное влияние на сердце. Люди с нетренированной нервной системой расстраиваются по малейшему поводу, как говорится, все принимают «близко к сердцу». Но еще древние мудрецы учили: если не можешь изменить обстоятельства, измени к ним отношение.
И. ЛАПШИНА.
Фото А. Михельсон.
